海の日

海の日、
久し振りにウィンドサーフィン(WSF)を楽しめた。

梅雨明けの三浦海岸は気温がぐんぐん上がり、
夏特有の南風が入った。

風はギリギリプレーニングできるレベルで、
気がついたら手のまめがつぶれていた。

キラキラ輝く海面を、
飛び魚が滑空していた昼間の海。

陽が傾くにつれて多くなった雲の隙間から、
西陽が差し込む海。

海の景色、
うまく言葉で表せないが、
海の日らしい1日を思う存分楽しんだことは伝わったか？

バイク練習180km宮ヶ瀬から道志道

梅雨の中休み、
気温30以上の中でバイク練習に参加してきた。

今年はもうトライアスロン予定はないが、
8月の北海道アイアンジャパンに参加する仲間の練習に参加した。

それにしても暑かった。
水分補給約4リッター。
コンビニ休憩時にガリガリ君、しろくまくん、スイカ君などアイスで身体を冷やす。
走行中は水を身体にかけながら走った。

上り坂途中で足がつって我慢の走り。
道志道の山伏峠折り返し予定であったが、
8km手前の道の駅で断念。

バイクジャージが塩で真っ白。
コンビニで味噌汁2回飲んだが塩分不足か？

町田街道で帰路についた。
身体がまだ暑さに慣れていないようだ。

これからはスイム中心か？