2023年10月31日火曜日

テレワーク2日目

仕事場の確保に手間取っている。
まずは台所テーブルを利用してスタートしたが、
食事時に片付けるのが面倒だ。
予定していた2階の部屋は荒れ果てていて簡単にはいかない。
仕事を進めながら徐々に進めることにする。

今日は母がデイサービスの日で、
送り出した後は一人で仕事している。
実家でのテレワークは自宅とあまり変わらない。
でも変化が多いこのテレワークもいいと思える。
朝のジョギング、週末の過ごし方は自宅とは大きく異なる。
まず前者、
自宅での早朝ジョギング時間ではここは暗いし、
街灯もなく不審者と間違えられそうだ。
後者、
スイムトレーニングはきれいな海でできる。
これが一番の楽しみかもしれない。



2023年10月30日月曜日

今日から実家でテレワーク

介護を兼ねて通勤圏外からの初テレワークは8時スタート。
9:00Web会議と日報管理、進捗管理を終え、
4時間の作業、その後お昼休みを挟んで午後の作業開始。
午前はヘルパーさんが来てくれたので、
邪魔しないようにお仕事。
午後は15:00のWeb会議を挟んで17:00まで仕事予定。
会社へのVPN接続は約10MbpsのMobile通信回線、
Web会議は音声のみでは問題なし。
共有画面と画像の利用では音声が乱れる。
VPNでの会社サーバーアクセスは問題なし。
そして、仕事用の荷物が到着して本格的に仕事開始。

2023年10月27日金曜日

4連続の苦瓜・玉ねぎ・しめじ・豚肉炒め

切り落とし豚肉の脂身が一番の旨味だろう。
焦げるまで炒めてからお野菜を入れる。
これで、豚肉の旨味が全体に広がって美味しくなる。
今日もご馳走様でした。


2023年10月25日水曜日

連続登場の苦瓜・インゲン・しめじ・豚肉炒め

たった2粒の種から育った苦瓜はまだ収穫可能。
自宅でもお弁当も苦瓜料理が続く。
子供の頃は食べなかったと思うが、
今は全く飽きない。不思議な苦みに魅了されているのだろう。
珈琲も苦味がありながら飽きないし、
毎日3杯以上飲んでいる。
同様?
まとまりのない感謝メールはこの辺でおしまい。
今日もご馳走様でした。

2023年10月24日火曜日

自家栽培苦瓜・しめじ・ナス・多めの豚肉炒め

自家栽培の苦瓜を消費するのに必死だね。
農家生まれの私は毎日食べても飽きない。
野菜がないと死んでしまうかも。(^^♪
早朝ジョギングの疲れを豚肉でとって、
午後も頑張って仕事を楽しみます。

那覇マラソンまで一ヶ月とちょっと、
この時期はハード練習です。

2023年10月23日月曜日

季節外れの苦瓜・しめじ・インゲン・鶏肉炒めカレー風味

苦瓜は自家栽培で最後の収穫か。
自家栽培は手間暇かかるが、
お野菜が高いので、
時季外れでも有難い。
鶏肉は焼いて炒めているので香ばしい。
硬いインゲンもしっかり炒めて食感の調和がとれている。
全体的に良い感じだ。
今日もご馳走様でした。

2023年10月20日金曜日

ナス・しめじ・ピリ辛炒め(味噌味)、ソーセージ卵巻き

ナスは丁寧に切れ目をつけてあり、
味噌がしみ込んで味わい深い。
色ごり豊かなソーセージの卵巻きだね。
元気で頑張れるお弁当を有難う。
ご馳走様でした。



2023年10月19日木曜日

レンコンと人参のピリ辛炒め、チーズ入りウインナーソーセージ入り

レンコンシャキシャキ、人参やわらかがちょうどいい。
そしてピリ辛の味付けでごはんが進む。
今日もご馳走様でした。

最近、EXCELの利用方法で分からない場合は生成AIを利用している。
いいアシスタントだね。
今後、
もっともっと利用する範囲が増えそうだ。


2023年10月17日火曜日

新鮮な緑色のブロッコリーと、レンコンの食感。

健康的な薄味で、素材が楽しめて最高のお弁当でした。
今日も有難う。

→ 今日も生成AIで遊んでみました。
====上記”健康的な〜”を書き直してもらった。
美味しくて健康的な味付けで、食材の風味を楽しめる最高のお弁当でした。
今日もありがとうございました。
====
文章作成の勉強になると思う。
学校の先生でもここまで教えてくれる人は少ないと思う。

更に→新鮮な緑色のブロッコリーと、レンコンの食感。どっちが栄養価高いの?
新鮮な緑色のブロッコリーは、ビタミンC、ビタミンK、食物繊維、カリウム、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれており、非常に栄養価が高い食材の一つです。一方、レンコンにも食物繊維やビタミンCが含まれていますが、ブロッコリーほどの栄養価はありません。ただし、レンコンには低カロリーであるという利点があります。
=====
最後の文章(〜レンコンには低カロリー〜)、
ちゃんと下を持ち上げてくれるとこはにくいね。

2023年10月16日月曜日

鮮やかな緑のピーマン・しめじ・たまねぎ・豚肉・の炒め

量的にピーマンメインだね。
目で味わって、シャキシャキ歯ごたえとともに、
しっかり栄養補給しました。
今日もご馳走様でした。

最近、ぴーまんのへたも種も食べることがある。
料理本にも載っていたし、個人的にも
美味しく料理する方法を考えるべきだと思う。

昨日休日出勤するも仕事は進まず。
さて、午後も頑張りますか。

2023年10月13日金曜日

家にいるのがもったいない

窓から見える青空が素晴らしい。
テレワークは在宅である必要があるのか?
VPN(Virtual Private Network)が可能ならどこでも仕事できる。
便利な世の中になったものだ。

お昼は臨港パークでお弁当をたべよう!
午後の仕事は電源利用可能なカフェでRakutenMobileToVPN利用で、
組込みソフト設計作業予定。

2023年10月12日木曜日

ごぼう・にんじん・しめじ・豚肉炒め、椎茸焼き添え

今の季節の椎茸が美味しいのは香りがあるかららしい。
椎茸は年中とれるが、春(春子)と秋(秋子)が旬のようだ。
ちなみに、冬を越した春子は身がしまっているらしい。
今日の秋子は身もしまっているような?
炒め物はちょっとしょっぱかった。( ̄▽ ̄)
でもごぼうはこりこりして食感がいいね。
今日もご馳走様でした。

2023年10月11日水曜日

自家栽培苦瓜・玉ねぎ・しめじ・豚肉・炒め

生成AIでExcelVBA作成していたら、感謝メールを忘れていた。
でも、お弁当はしっかり味わいました。
苦瓜は収穫して4日目で傷んでいたから、
早く食べる必要ありだね。
もしかして売り物は保存用に何か施しをしているのか?
健康的な新鮮お野菜のお弁当、
今日もご馳走様でした。

ちなみに、生成AI(MicrosoftBing)で生成したVBAは下記。
----ここから
Sub CreateScheduleSheet()
    Dim ws As Worksheet
    Dim i As Integer, j As Integer
    Dim startDate As Date
    Dim endDate As Date
    Dim numWeeks As Integer
    Dim colorIndex As Long
    
    ' "Schedule"という名前のワークシートが存在する場合、それを削除
    On Error Resume Next
    Application.DisplayAlerts = False
    ThisWorkbook.Sheets("Schedule").Delete
    Application.DisplayAlerts = True
    On Error GoTo 0
    
    ' 新しいワークシートを作成
    Set ws = ThisWorkbook.Sheets.Add(After:=ThisWorkbook.Sheets(ThisWorkbook.Sheets.Count))
    ws.Name = "Schedule"
    
    ' 項目名と担当者の列を作成
    ws.Cells(1, 1).Value = "項目名"
    ws.Cells(1, 2).Value = "担当者"
    
    ' セルの幅を設定
    ws.Columns(1).ColumnWidth = 10 * 2 ' 全角10文字分の幅
    ws.Columns(2).ColumnWidth = 3 * 2 ' 全角3文字分の幅
    
    ' 今日の日付から最も近い月曜日の日付を取得
    startDate = Date - Weekday(Date, vbMonday) + 1
    ' 今日の日付から6か月後までの日付を取得
    endDate = DateAdd("m", 6, startDate)
    
    ' 週単位での期間を計算
    numWeeks = DateDiff("ww", startDate, endDate)
    
    ' 色のインデックスを初期化(色は月ごとに変わる)
    colorIndex = RGB(255, 255, 255) ' 初期値は白色
    
    ' 週単位の日付列を作成
    j = 3
    For i = 0 To numWeeks
        ws.Cells(1, j).Value = DateAdd("ww", i, startDate)
        ws.Cells(1, j).NumberFormat = "mm/dd" ' セルの書式を月/日に設定
        
        ' 色を設定(色は月ごとに変わる)
        If Month(ws.Cells(1, j).Value) Mod 2 = 0 Then 
            colorIndex = RGB(255, 255, 0) ' 黄色(偶数月)
        Else 
            colorIndex = RGB(173,216,230) ' ライトブルー(奇数月)
        End If
        
        ws.Cells(1, j).Interior.Color = colorIndex
        
        ws.Columns(j).AutoFit ' セルの幅を内容に合わせて自動調整
        j = j + 1
    Next i
    
    ' 項目行の書式を設定
    With ws.Range(ws.Cells(1, 1), ws.Cells(1, j - 1))
        .HorizontalAlignment = xlCenter ' 文字を中央揃えに設定
        .VerticalAlignment = xlCenter ' 文字を中央揃えに設定
        .WrapText = True ' 文字列がセルに収まらない場合は折り返すように設定
        .Font.Bold = True ' フォントを太字に設定
        .Borders.LineStyle = xlContinuous ' 枠線を連続線に設定
        .Borders.Weight = xlThin ' 枠線の太さを細く設定
        .Borders.Color = RGB(0, 0, 0) ' 枠線の色を黒に設定
        .RowHeight = 20 ' 行の高さを20ポイントに設定
        .EntireRow.AutoFit ' 行の高さを内容に合わせて自動調整するように設定
    End With
    
End Sub
----出来上がった画面

-----最後にお願いしたこと。:これまでの内容をレポートにまとめてくれますか?
-----その応答:

もちろんです。以下に、これまでの会話の内容をまとめたレポートを作成しました。

スケジュール管理シートの作成

ユーザーはExcel VBAを使用してスケジュール管理シートを作成することを要求しました。このシートは、項目名、担当者、および6か月間の週単位の進捗を管理するためのものです。

初期設定

まず、"Schedule"という名前のワークシートが既に存在する場合はそれを削除し、新しいワークシートを作成します。次に、"項目名"と"担当者"の列を作成します。

週単位の日付列

今日から最も近い月曜日の日付から始まり、その日から6か月後までの週単位の日付列を作成します。各週の開始日はセルの書式が月/日で表示されます。

セル幅と色

"項目名"のセル幅は全角10文字分、"担当者"のセル幅は全角3文字分に設定されます。また、各週の開始日のセル幅は内容に合わせて自動調整されます。項目行は月ごとに色が変わるようになり、文字は中央揃えになります。

以上が、ユーザーが要求したスケジュール管理シートを作成するための基本的な手順です。このコードは基本的なものであり、特定の要件に合わせてカスタマイズすることが可能です。例えば、特定の書式設定を適用したり、条件付き書式設定を使用して進捗を視覚化したりすることができます。また、VBAを使用して自動的に進捗を更新するマクロを作成することも可能です。

VBAマクロを使用する際は、必ずExcelの「開発」タブから「Visual Basic」エディターを開き、「挿入」メニューから「モジュール」を選択してから上記のコードを貼り付けてください。そして、「実行」メニューから「マクロ」を選択し、「CreateScheduleSheet」マクロを実行してください。

なお、VBAマクロはパソコン上で自動的に操作を行うため、誤った操作がないように注意が必要です。特に、既存のデータが上書きされないように注意してください。また、VBAマクロはExcelファイルが有効化されている状態でしか動作しないため、Excelファイルを他人と共有する際や、別のパソコンで開く際には注意が必要です。

2023年10月10日火曜日

自家製苦瓜・しめじ・豚肉・炒め

蚊に刺されながら収穫した苦瓜。
去年食べた苦瓜の種から育てた自慢のもの。
自家製と言うバイアスはあるけど美味しかったです。
今日もご馳走様でした。

2023年10月6日金曜日

玉ねぎ・しめじ・ピーマン・たっぷり豚肉:炒め

今年の夏は猛暑でお野菜が高い。
豚肉たっぷりでボリュームを保つ。
切り落とし豚肉はほとんど値段が変化しないのか?
でも、野菜多めが好きだ。農家生まれだからだろう!。
老後は自給自足で野菜を作るといい。
ちなみに、明日は借用の畑で汗を流す。
苦瓜とニラ、もしかしたらサツマイモが収穫できるかも。


2023年10月5日木曜日

人参シリシリとしいたけ煮、ウインナー焼き付き

秋の味覚の椎茸が美味しい。
いしづきは歯ごたえあり。
噛めば噛むほど味がでるするめのようだ。
ちょっと大げさ。笑う。
コレステロールを抑える効果があるようだ。
信じれば効果倍増。
人参シリシリ、あざやかな色彩と共に楽しめました。
ぷりぷりウインナーは音で存在を示す。
(その存在、昨日は忘れていてごめん。)
今日もご馳走様でした。

2023年10月4日水曜日

じゃがいも・しめじ・玉ねぎ・炒め

あれ、豚肉も入っていたっけ?
仕事で気になることがあり、
うわの空でお弁当食べていたのか?
久しぶりに登場したじゃがいもははっきり覚えている。
しゃきしゃき歯ごたえ、これが良い。
時間差炒めの玉ねぎと絡まって更に旨味を増す。
定番しめじ、
ヌルっとした食感で存在感を示す。
豚肉?やっぱり記憶にない。でも、肉の旨味はあった。
(怒られそうだ。笑う。)
今日もご馳走様でした。

2023年10月3日火曜日

たまねぎ・ナス・しめじ・豚肉炒め

炒めた玉ねぎの旨味が香ばしい。
ナスとしめじが絡まってごはんに合う。
カリカリ焼き豚肉が更に味わい深い。
今日もご馳走様でした。

代休利用の長期休暇は認められた。
介護と仕事で2週間。
この期間、
全く作業しないわけにはいかないので、
作業計画を提出した。
見たい?

2023年10月2日月曜日

しめじ豚肉巻き

豚肉巻きでは定番のしめじだが、
他の巻物検索してみると、
豆苗、オクラ、アスパラ、里芋、ナス、インゲン、エノキ、レンコン...
がヒットする。
野菜が殆どだが、卵、チーズなどもあり。
豚肉にはいろいろ合うね。最初に考えた人はすごい!
今日も美味しい豚肉巻きを有難う。
ご馳走様でした。

10月になって流石にしのぎやすくなった。
土曜日のトレランではドングリを踏みながら走った。
紅葉はまだ先だが、秋が近づいている。