お弁当おかず007：レンコンと豚肉ピリ辛炒め

レンコンの食感は春の躍る心を演出する。

今日もご馳走様でした。

お弁当おかず006：なす・ブロッコリー・豚肉炒め

今日は家でいただく贅沢な時間。

作ってくれたことに心から感謝。

御馳走様でした。

午前中は仕事におわれ、午後はトレーニング。

今日の天気のようだ。

天気は下り坂で、外はすっかり曇り空。

明日は嵐、

ソメイヨシノは咲き始めたのに可哀そうだね。

お弁当おかず005：鶏肉・ブロコリー・ナス炒め

タンパク質が豊富なブロッコリーで、

今朝のトレーニング効果を増強させると信じて頂きました。

鶏肉はもちろんのこと、ブロッコリーもたんぱく質が多いんだね。

今日もご馳走様でした。

宮古島トライアスロンまであと19日、

週末のバイク練習合宿で更にパワーアップ。

さあ、午後の仕事も頑張ろう！

お弁当おかず004：豚肉と大根炒め

大根は冬がいい。

なぜ？　寒いときには辛いものを食べて温まりたい。

これは自然の摂理では。

でも、大根炒めは油で炒めると辛味が旨味に変化するような？

今度調べてみよう！

今日もご馳走様でした。

宮古島トライアスロンまで、あと２０日。

今週末は最後のバイク練習合宿だ。

それまでに、スイム、ラン頑張ろう！

お弁当おかず003：卵焼き、ナスと舞茸の味噌炒め

卵焼きは久々の登場。薄味のしっかりした味。

味噌炒めは、おにぎりと一緒がちょうどいい。

早朝トレーニングの塩分不足を補ってくれる。

今日もご馳走様でした。

宮古島トライアスロンまで、あと23日、

日々トレーニングに励むのみ。

お弁当おかず002：きんぴらごぼう

ピリ辛炒めにお酢が少々？

昨日、タンパク質を大量に食したので、

今日は野菜中心がよいと思ったら、

肉無しおかずで良かった。

今日もご馳走様でした。

中目黒は晴天だが、外は寒い。

それでも、春を探しに行ってきます。

お弁当おかず001：玉ねぎ・ピーマン・ナス・しめじ・鶏肉炒め

豪華野菜で大満足です。

油が多いのがちょっと気になったけど、それが旨味になるんだね。

玉ねぎとナス、そして多めの油は中華的で相性がいいのかも。

今日もご馳走様でした。

美術館前の木蓮も咲いて、

早朝ジョギングが楽しい。

桜が咲いたら桜通りを走るのが楽しみだ。

宮古島トライアスロンまで26日、

楽しくトレーニングだね。

大根・しめじ・鶏肉炒め

細切りの大根もしっかり味がしみていました。

炒め物ではなく煮物ですか？

何れにしても美味しかったです。

今日もご馳走様でした。

水曜日は雨予報で変わらず。

春分の日（水曜日）前後７日間がお彼岸らしい。

明日の予報で判断するかだね。

お弁当おかず：鶏肉・卵・玉ねぎ・しめじ煮

しめじが無ければ親子丼だね。

でもしめじがあって更なる美味しさ。

今日もご馳走様でした。

来週は桜が咲くようだ。

春分の日には桜の花が見られるかな？

法華寺の桜を見るのは久しぶりだね。

お弁当おかず：鶏肉・玉ねぎ・舞茸・椎茸炒め

甘味が出るまで炒めた玉ねぎが味の決め手かな？

舞茸・椎茸とキノコは食感が異なる味わい。

今日もご馳走様でした。

ちなみに、今日中目黒は最高に温かい。

白い木蓮が咲いていた。

みなとみらいの美術館前の木蓮もそろそろかな？

お弁当おかず：豚肉と細切りじゃがいも炒め

包丁で切りそろえたじゃがいもが、

丁寧な料理であることを物語る。

いつも有難う！

ご馳走様でした。

プログラミングの仕事では、

こうすればもっと良くなると思うことがある。

でも、それを実行していると終わらない。

当初の設計で作って気付いた点は次回の設計に活かす。

それでも、頭から離れずやりたい場合がある。

それをやるかやらないか？

仕事の楽しみ方の分岐点なのかもしれない。

午後も頑張ろう！

お弁当おかず：筑前煮

いつもより人参が甘く感じたのは気のせい？

椎茸も気の香りを感じたのは気のせい？

今日も美味しく頂きました。

ご馳走様でした。

今日は3/11東日本大震災の日だね。

大切な人を亡くした方たちは、

一生忘れることができない日なんだろうね。

気のせいではない、

確かなもので日々過ごしたいものです。

お弁当おかず：大根の煮物、大根葉、鶏肉・椎茸入り

味は薄かったけど旨味をしっかり味わいました。

大根の葉がアクセントになって食感も楽しめました。

今日もご馳走様でした。

休日もテレワークで仕事中。

ソフト開発でも機材会社で問題なく仕事できる。

無駄な通勤時間なしで、空き時間利用でトレーニングも忘れない。

宮古島トライアスロンまであと36日、

頑張ります。

お弁当おかず：まずはジャガイモ

我がもん顔のじゃがいもと、

わずかばかりの玉ねぎ、

そして味わいベーコン、

忘れないでよ椎茸でした。

今日もご馳走様。

今朝お寝坊したので、

練習は明日に期待していたが雪のようだ。

３本ローラーだね。

テレワークの日に

今日、DXセミナーを聴講したら、

最近は通勤が多くなったらしい。（通勤電車の混雑がその証）

が、

テレワークも以前より作業効率が上がって、

通勤とのハイブリットがいいとか。

オフィスはフリースペースになって、

スペース縮小→ネットでの情報共有→ペーパーレス、

などメリットは多い。

人のつながりも変化して多様化するんだろうね。

◇対面打合せ→Web会議

◇集会場でセミナー→ウェビナー

◇店頭販売→ネット販売、バーチャルショップ

コロナ禍で急な変化を余儀なくされたが、

もとに戻らないのも多いと。

手助けするツールが増えたのも推進役になっている。

◆まとめ：無料セミナーなので開催者開発ツールの宣伝が目的なんだけど、

友人知人以外の情報を得られて頭が整理されてよかった。

せっかく費やした時間を無駄にしたくないのでまとめてみた。

少し自分の意見も含んでいる。

参考までに。

お弁当おかず：たまねぎ・しめじ・ピーマン・ベーコンの炒めとウインナー添え

玉ねぎの旨味が味わえて、

しめじのスルッと食感で、

ピーマンの苦味が心地よい。

海苔を巻いたばかりのおにぎりとウインナーかじった音は似ている？

今日もご馳走様でした。

予報通り、中目黒は雨が降り出した。

「降りしきる雨の吐息に濡れて傾く沈丁花・・・」

とい謳われるだけあって３月は雨が多いのかも。

しめじのベーコン巻きと焼きブロッコリー

栄養価の高いブロッコリーは毎日食べてもいいね。

新鮮なものをね。

ベーコン巻きは手間が掛かるけど、

豚肉巻き同様お弁当の定番だね。

今日もご馳走様でした。

今朝ジョギングしたとき見つけた満開の桜。

帆船日本丸メモリアルパーク、多分河津桜だよね。

暇なとき見てきな。

チーズ豚肉巻きとしめじのケチャップ煮

久しぶりの チーズ豚肉巻きだね。
手間暇かかるけど美味しい。
今日もご馳走様でした。

昼休みに中目黒公園に行ってみた。
朝の雨が嘘のような青空のいい天気。
帰り道の裁判所花壇の沈丁花も甘ーい香りが漂っていた。

桜が咲くのも近いし楽しみだ。

目黒川の桜並木の通勤は贅沢この上ない。

あと何回見れることやら。