お弁当303：チーズ豚肉巻き・玉ねぎ・舞茸のケチャップ煮

ひと手間も二手間かけたお弁当、素直に美味しかったです。 今日もご馳走様でした。 今日も起床とともにAIと作業開始。 リリースしたばかりのClaudeFable5を使ってみた。 進化するエージェント機能の的確な指摘と確認は流石だ。 自分が知っていることへのクレジット消費は無駄遣いだが気にしない。

お弁当302：ズッキーニ豚肉巻きと椎茸煮

テレワークのお弁当、感謝です。 美味しく頂きました。 今日もご馳走様でした。 今朝3:23分起床。それでも5時間睡眠を頑張ったつもり。 ２時過ぎに目が覚めて、寝なければとベッドでうずくまっていた。 眠れなくなった原因は、仕事にAIを導入してからだ。 優秀なアシスタントとして使いこなしたいが、 現実はリーダーシップが取れないダメダメ上司？ エージェントモード：自律（型）モード使いこなせたら作業効率アップ間違いなしと思うのだが。 ====下記はAI書き直し：①Google Gemini 仕事にAIを導入していろいろ試している。 優秀なアシスタント（AI）を前に、リーダーシップの取れないダメダメ上司（僕）が、あれこれ丸投げしてこき使っているような構図。 この「自律モード（エージェント機能）」を使いこなせたら、僕のサボり……いや、作業効率アップ間違いなしです ====②Microsoft Copilot 優秀なアシスタントとしてAIを使いこなしたいんだけど、 現実はまるでリーダーシップの取れないダメ上司（＝僕）が、 部下に振り回されているみたいな状態になってます。 でも、このエージェントモード（自律型モード）をちゃんと扱えるようになったら、 作業効率は間違いなく上がるはず……いや、上げてみせます。

お弁当301：※オフィス近場のお弁当屋

お弁当は豚肉のきくらげ炒めと３品のおかず付きで、 おひたし/ポテトサラダ/かんぴょう炒めでした。 最近ごはんはいまいちかな。 と、いつもながら味は濃いめね。（我が家レベルでね） 昨日梅雨入りして、今朝は雨。 トレーニングなし。 ４起床でしっかりお仕事。 最近時間がいくらあっても足りない感じ。 AIに翻弄されているような。

お弁当300：卵焼き、カボチャ煮

珍しい卵焼き、入っていたのはニラ？ 今日も御馳走様でした。 早朝ラン45分走と元町坂道3本で約2時間走った。 涼しくて、最高のジョギング日和。 諏訪湖トライアスロンまで約３週間。 週末は最低１回はトレランに行きたい。

お弁当299：ズッキーニ豚肉巻きとカボチャ煮

ズッキーニの豚肉巻き旨し。 カボチャは甘い。疲れが取れると信じて頂きました。 今日もご馳走様でした。 今朝、外に出てみるとちょっとヒンヤリしていた。 プールまでの約２kmジョギング、スイム3km、帰宅ジョギング。 朝から充実していました。 昼寝もしっかりとりお仕事バッチリです。 相変わらずAIに使われている感は否めないですが。

お弁当298：ズッキーニ・インゲン・なす・豚肉炒め

ちょっとだけ味が濃かったけど美味しかったです。 今週テレワーク２日目のお弁当に感謝です。 今日もご馳走様でした。 朝から暴風雨でジョギングなし。 仕事が終わったらジムに行くぞ！ 明日は早朝スイムがあるから、 お風呂に行く気分でね。

お弁当297：野菜焼き（南瓜・ナス）と煮魚

肉よりも魚が好きな僕は大満足のお弁当です。 今週テレワーク初日のお弁当ご馳走様でした。 仕事が忙しくて、こんな時間になってしまいました。 今朝のジョギングは約5km。 馬車道駅の階段上り下りいい練習が出来ました。 山に行けないときの街中トレラン練習だね。