お弁当124：ズッキーニ・しめじ・ウインナー炒め

珍しい炒め物だ。

店屋物では味わえない。

季節外れのズッキーニもこれが最後かな。

今日も御馳走様でした。

今朝の朝練は１ｋｍインターバル5本。

4:59,5:00,5:03,5:10,5:03

6人参加で着順は2,3,4,3,4

日曜日に60km走予定なので、

みなさん抑えめだった。

今日は、これまでで一番寒かった。

気温11度。