また走り出す春

今日で５日目の早朝ジョギング、
ようやく体がなじんできた。
約４ヵ月のブランクでたるんでしまった体を絞る。
　６５ｋｇ→６０ｋｇ。
生活リズムを変えてストレス解消。
これで大分変化するであろう。