スポーツジムに入会、心機一転

近所のスポーツジムに入会した。
メインはプールで、最低週３日は通いたい！
雨が降った場合のジョギングで、
トレッドミルを利用することもできる。
ヨガ、ピラティスも良いだろう。
なんと言っても近いのがよい。
仕事とジム、自分にあったスタイルを確立して継続する。

ＴＶでやっていた逆立ちが気になって、今朝ジョギングの後でやってみた。
全くできない。
２年前は５ｍくらい出来た。
学生の頃はバレーボールコート一周くらい簡単にできた。
ん、もう一度出来るようになりたい！
体幹と腕のトレーニングの一環として取り戻そう。