椎茸の豚肉巻き・レンコン煮

醤油の香りが良いね。

レンコンもしっかり味ついて美味しかった。

ご馳走様でした。

午後代休ですが、多分家で仕事することになりそう。

腰痛はまだ普通の生活を許してくれない。

忘年会も全て断って、今週はトレーニングはZERO。

早く直さないとね。