昨日スイムトレーニング

昨日、今日と明けの明星が素晴らしい。
写真を撮ったが判るだろうか？
尖ったインターコンイチの右上辺りに一つだけある光が。

昨日は２０１２年１２月１２日と数字が並ぶ珍しい日。
このような数字の並びは、これを見ている方々では生きている間に来ない数字だそうだ。
ちなみに我が家でも記念日である。
今後、忘れない日になりそうだ。

昨日のスイムトレーニングは気持ち良く泳げた。
メインは１００ｍ８本、１分５０秒だと気持ち良く泳げるのだが、上を目指す為にはもっと追い込む事が必要だ。

さて、今日は帰宅ランの日。
先週同様に川崎ルートでフォームを崩さないように走ろう。