気温１℃寒い、でも走ったら暑い（笑）

通勤電車で気温チェックしたら１℃、寒いわけだ。
朝はもっと寒かったのだろう。
早朝ジョギングの走り出しは耳が痛くなるほどだったから。
それでも、１ｋｍほど走ると、暑いと感じる。寒いとき走るのが良い。気分も最高！

昨日、帰りの電車を待つ間に携帯電話が鳴った。
吹きさらしの駅のホームで約30分、ほとんど聞き役。
寒さで手が痛くなったのは真冬のＷＳＦくらいのものだが、
とにかくこの時期は素手では痛い。手袋は必須だね。

昨日、セ・日吉でスイムトレーニングに参加した。
今年最後との事で距離が２０１２ｍ。私の場合、５０分のトレーニングで２０００ｍ以上は初めてだろう。