昨日の寒さは何処へ、筋トレとスイムトレーニング

金曜日のこの時間のジム通いはいつ以来だろうか？
スイムトレーニングの時間に合わせてジムで過ごす祝日。
今日スイムトレーニングは１時間で１５００ｍと少なめ。
メインは２５ｍダッシュ４本。
約２０秒前後である。
流して泳いでも２３秒くらいなので如何にもダッシュが遅いかがわかる。
参加者は大会が近いようで、最後に飛び込みがありそれなりに楽しめた。

トレーニングの心地良い疲れを多めの砂糖を入れた豆乳ラテで癒やす。
ここ、みなとみらい駅DOUTORはスマホの充電が出来て便利である。（写真）
それにしても人が多い連休初日のみなとみらい。
腹ペコだが並ぶのは嫌いだ。