3日連続スイムで得た課題

日増しに暑くなってきた。
プールの季節だ。
自分なりの論理だが。
今週と来週はスイム重視の週とする。

月曜日、火曜日、そして水曜日と、
3日間連続でプールに通った。
課題多し。
インターバルで疲れてくると、
  重心が後ろに下がる
  肘が落ちる
  呼吸の動きが大きい
となる。
更に身体が縮こまる感じあり。
いつも感じていることだか、
記載する事にことに意味がある。
そして意識して何度も繰り返し泳ぐ。

バラモンキングまで7週間と少し、
3.8kmスムーズに泳ぎ終える身体を目指す。