トレーニング積み重ねて

昨日、
月1回開催される川崎月例マラソンに参加した。
3km、5km、10kmにエントリー。
前日のバイク練習の疲れがたまっていて、
無理せず軽く走る。
バイク練習は2週連続で130km以上の山コース。

ウイークデーはスイム中心だ。
バラモンキングまで後7週。