お弁当237：ぴーまん・なす・いんげん・豚肉の味噌味炒め

大好きな野菜のお弁当、大満足です。

みそ味の野菜炒めは"みそ汁料理"以上かも。

今日もご馳走様でした。

昨日のＴＶの料理番組でみそ汁にピーマンとかズッキーニとかを入れていた。

「ええかげん」がキャッチフレーズだった。やっぱり味噌はみそ汁が一番なのか？

こんど作ってみよう。

「テレワーク、暑さ知らずの、水膨れ」、

にならないように今朝もジョギングで爽やかな汗を流した。

以前記載した「大きな筋肉を使う走り」を意識した。

脚は回し蹴りのごとく腰から鞭のように次に進める。

この表現は伝わる？

結果を交えて語るのが一番だね。

2025蒜山トレラン39km累積標高2650m、制限時間10時間に挑戦を決定。

（予定していた岡山マラソン落選の代わりに。）

ちなみに、完走できなかった比叡山トレランは、

50km累積標高3700ｍ、制限時間10時間50分でした。