ナス、しめじ、ブロッコリー、豚肉炒め

ブラック、グレー、グリーン、ベージュと色表現。

目と舌で、それぞれの素材を楽しみました。

ご馳走様。

宮古島トライアスロンまであと31日。

昨日仕事でジムに行けず。今日行く予定。

DHスタイルでのバイク練習が中心だね。