お弁当208：グリーンアスパラの豚肉巻き、アスパラ・ブロッコリー炒め

お野菜たっぷりのお弁当、美味しく頂きました。

今日もご馳走様でした。

開港祭に向けて準備が進む臨港パークから赤レンガまでを40分走った。

平均心拍数151拍、MAX171、ゆっくり走った割には高め。

疲れているのか？

筋肉痛はあるものの、安静時心拍数41と問題ない。

睡眠時間４:51分は少ないが、ＴＶ見ながらうとうとしていた。

今日は早く寝よう。