お弁当253：しめじ・スナックえんどう・ピーマン・豚肉炒め、ウィンナー添え

久しぶりのお弁当、でも今日は代休です。

美味しくいただきました。

お弁当食べて、午後は京都に移動。明日は比叡山トレラン本番です。

「比叡の道は時に険しく、非情なまでの厳しさを見せることがあるでしょう。しかし、その苦しみの中でこそ、頬をなでる風の清々しさや、…困難を乗り越えた先に見える景色は、単なる達成感を超え、生かされていることの深い喜びへとつながっている…」大会パンフレットより。

2026年4月10日(金) 18:02 hideki sugama <h.sugama@gmail.com>:

素直にうまい。
今日は忙しくて、メール書くのが遅くなったが、
感謝の気持ちを忘れたわけではありませんので。
今日もご馳走様でした。

今朝は小雨の中で横鉄イベント45分間走に参加。参加者2名のみ。
続けて、いつものように坂道３本含む低負荷ジョギング。
なるべく腰の違和感を改善する感じで坂を下る。
合計18km平均ペース7:30、今日もいい練習ができました。