腰痛回復

腰痛が無くなりほっとしている。

宮古島エコマラソンまであと48日、少しずつフルマラソを走れる身体に慣らしていく。

10月の宮古島はまだ暑い。
晴れれば25℃以上にはなるだろう。
暑さ対策も考えて練習だ。