スポーツの秋走って、ヨガ、また走って、最後はピラティス。

走って、ヨガ、また走って、最後はピラティス。
走った距離は18km+5km。
１日で体重3.5kgも減った。
そして晩ごはんはばか食いで体重は元に戻ったかも。