お弁当：080：大好きなナス・しめじ・鶏肉炒め

昨日同様の材料でしたが、今日は醤油味。

ナスとの相性は醤油がいいのでは。

今日も御馳走様でした。

今朝、4人でランのインターバル。

アップダウンありの500mコースを6本。

５分間のインターバル。

約2.30秒で他の３人よりも約30秒遅い。
まあ、３人は若いし。笑う。