お弁当151：大根・シーチキンのシンプル炒め

冬の大根旨し。

テレワーク２日目のお弁当有難い。

ご馳走様でした。

左ひざに違和感があり、早朝バイク練習はお休みした。

仕事が終わって、違和感がなければ軽く屋内バイク練習をする予定。

週末の箱根外輪山一周50kmまで４日。

直近のトレランは以下のとおり。

1/11大山、鶴巻温泉からの往復、5:41、総上昇2354m、25.36km

1/18大山、鶴巻温泉からの往復、5:50、総上昇2048m、25.4km

２週連続で大山詣で。

疲労を取り除くためにもお風呂は必要か。

よって風呂だけでもジムに行く。