マリノスタウンの区画３周

今日は寝坊してしまった。（反省）
軽くストレッチして、約２０分ジョギング。
マリノスタウンの区画を３周した。

明日はLSDの予定。

【今日のジョギング】
◆コース：みなと
◆距　離：２．９ｋｍ
◆時　間：２０分
【流し】
【インナーマッスルトレーニング】