昨日は全くやる気なく、ジムに行くも、トレッドミルでゆっくり走っていた。
ちょうど、備え付けTVで世界水泳をやっていた。
200mバタフライの松田選手とマイケルフェルプスの勝負は見ものだった。
松田選手は残念ながら銀に終わったが、元気をもらえた良いレースだった。
その後のトレーニングは上々。
常にこうありたいものである。
今朝は小雨模様でジョギングする人も少ない中、約1時間走った。
子供の頃、母に言われた言葉だ。意味は「空腹は最高の調味料」に近いが、母は「食べ物を大切に」と伝えたかったのだろう。
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