早起きジョギング

目が覚めた時、暗くないのでベッドから飛び起きた。

4時47分起床。
天気曇り。時々小雨。
時間がたっぶりあるので、
ゆっくりストレッチして、一時間三十分走った。
ジョギングコースの赤レンガ倉庫広場には特設ステージができていた。
添付写真参照。
週末は天気が悪いので野外ステージは大変だ。

大桟橋と山下公園を往復していた時、以前によく見かけた人にあった。
相手側も覚えていて挨拶してくれた。挨拶すると元気が出る。
小雨模様の蒸し暑い中、気持ち良く走れた。

今日はセ・小杉でピラティスに参加する。

さあ、
週末を有意義に過ごすために、仕事も頑張ろう！