忙しくてもスイムトレーニングもやらねば

３週間程スイムトレーニングに行っていない。
明日、セ・日吉のスイムトレーニングがある。
咳がたまに出る程度だが、今日中に治して、明日はスイムトレーニングに参加しよう。

今年から泳ぎのフォームを変えていた。
まだ自分のフォームにしていない。
間が空いてまた１から出直しだ。
『リカバリーで肘を曲げて肩の脱力、入水で進行方向に伸ばす』
インストラクターに注意されたことを確実に自分のものにする。
そのために何度も繰り返し練習するのみ。
宮古島トライアスロンまで７５日。