ジョギング開始

朝から風が強い。
南風だろうか？
寒くなく暖かいとさえ思える。

京都マラソンから３日目、
早朝ジョギングを開始した。
厚着して約３０分、ゆっくりペースで汗を流した。
心配していた膝のダメージも大したことはなさそうだ。

宮古島トライアスロンまで残り１ヶ月ちょっと、スイムトレーニングを重点的に進める。