昨日のバイク練習

春の陽気のもと、真鶴までのチームバイク練習会に参加した。

２週間振りのロングライドは課題が残る結果となった。
前半、特にＲ１３４はいい感じで走れたが、後半は右足のハムの張りに始まり、膝の違和感など発生して全く良いとこなし。
真鶴手前の上り、根府川に向かう旧道の上り、全く付いていけなかった。
原因は分かっている。
徐々に仕上げて行こう。

宮古島トライアスロンまでに。