2013年7月18日木曜日

ストリームラインを意識して

昨日のスイムは500+1700mの2300m。
500mは自主練習でケノビを何度も繰り返した。
この後でスイムトレーニングに参加した。
50分で1700mでメインが50m8本の70秒インターバル。
意識するのはストリームライン、
水の抵抗を少なくして如何にスムーズに進むかである。
何事もストリームラインを意識したいものである。