休み無しなれど

昨日、
休日出勤の日ぐらいは早めに帰ろうと思っていたが、
気がついたら２１時を回っていた。
思いっきり気分転換どことか、
どっぷり仕事に浸かっている。
１２時間以上一歩も外に出ず、
缶コーヒーとお菓子のみでパソコンの前にいた。
時間を忘れて仕事したのは久しぶりだ。

今朝は流石に眠いが、
少しでも汗を流そうと思い２０分ジョギングした。
１８０ｍの流しを５本入れた。
心拍数１５６でちょっときついがすっきりした。
気が張っているこの感じがいい。