仕事あとのスイムトレーニング

朝から凄い雨と落雷。
電車運行に影響が出ているようだ。
ちなみに私が利用する電車は影響なし。

昨日はスイムトレーニングに参加した。
ギリギリまで仕事して、
アップほどほどにしての参加。
いきなり、５０ｍを６０秒のインターバルで８本のプル。
いつもなら７０秒である。
更に先週休んでいるとの思いが、
きついと感じさせる。
良いストリームラインをイメージして余計な事を考えない。
気持ち次第で結果は変わる。

メインは７５ｍ４本、１００ｍ２本、５０ｍ８本。
後半フォームが乱れる事もあったが案外スムーズにこなせた。
次につながるいい感じで終了。
今日もスイムと思うのだが、
仕事が優先する。