しめじと椎茸の豚肉巻き・ちくわ煮

夜中にふくらはぎの痙攣があったけど原因不明。

強いて言うなら、立ちっぱなしのギター練習に水分不足気味かも。

筋肉痙攣は疲労から発生すると言われる。

疲労回復の豚肉で改善されると信じて頂きました。

薄味でしめじと椎茸の味を堪能しました。

ご馳走様でした。