お弁当031：人参・ピーマンの豚肉巻き

包丁で切り揃えた、

歯ごたえあり人参、

香りのピーマン、

素材が生きてます。

片栗粉のとろみ出汁、

おにぎりご飯にからめて、

お弁当箱をきれいにしました。

今日も御馳走様でした。

今朝雨でジョギングお休み、

仕事終わりにジムで軽く汗を流して帰宅予定。

昨日、久しぶりに３本ローラーでバイク練習した。

内股はまだ筋肉痛であることを実感した。

今日のトレーニングはスイムの予定です。