桜

桜の満開はまだ先のようである。
今日のジョギング
５ｋｍ
昨日の疲れが残っている。疲れを感じるバロメータは起床時の体の硬さだ。走り出して体が温まってくると疲れていることなど忘れてしまう。いや、逆に疲れがとれるかもしれない。体温上昇で血液の循環がよくなり、体の隅々まで酸素が運ばれ、細胞が活性化されて疲れが取り除かれるのではないか。
さあ、今日も元気にスタートです。