すっきりした天気

昨日に続き快晴の良い天気だ。
昨夜、１０ｋｍのジョギングをして、
そして今朝９ｋｍと合計１９ｋｍ。
今日は疲れ抜きでゆっきり走った。
左足膝に違和感あり。

【今日のジョギング】
◆コース：みなと９
◆距　離：９ｋｍ
◆時　間：５９分
◆体　調：良好