術後２３日目

今日は寒い。膝の中に違和感あり。これまでも動き始めにある違和感に似ている。膝に天気センサーのような物がついたと思えばいい。

術後は常にアイスパックは手放せなかった。夜中に痛みで目が覚めたらアイシング、昼間は常にアイシング、会社では氷を５回も入れ替えたこてもあった。最近はあまり熱を帯びる事もなく、回数も大分減ってきた。
接骨院でも、腫れが少ないとの評価を得た。アイシングは非常に重要である。