術後３４日目

いつも通りにリハビリを済ませ、朝食を取り、通勤電車に乗った。
いつも通り、ブログを書く。
膝の状態を書き、昨日の事を振り返り、今日予定を書く。

これが最近のパターンだ。

ジョギング出来るようになるまではこのパターンを続けることにする。

さて、今日の膝の調子は、風呂でのストレッチで曲げ角度が多少縮まった。階段の下りがスムーズになった。

昨日は会社往復と買い物でいつも以上に歩いた。歩くのはまだまだ遅いが、疲れない歩き方になってきたことに気づく。
この気づきの感覚は、これから先も記憶しておく。習い事の上達などに絶対役に立つと思うから。

今日は接骨院に行く。更なる回復を目指して。