術後１６日目接骨院

今日は接骨院にてリハビリトレーニングをした。
術後２回目である。
膝曲げ角度は１１０度、前回が１０５度なので、前回より５度曲がるようになった。

痛めた方のふくらはぎがパンパンに腫れて痛いと訴えたら、足首を曲げてふくらはぎを伸ばすトレーニングを加えてくれた。この腫れは、膝が伸びきる歩きが出来るまでは避けようがない事なので自主的にもふくらはぎを伸ばすトレーニングが必要だ。