病み上がりのウォーキング

曇り空の下を３０分ほど歩いた。
腕を振り普通に歩くことが素直にうれしいのである。

日曜日夜に気分が悪くっての嘔吐から始まり、
一番辛かったとき、吐き気が治まるまでトイレでうずくまり、下痢ではグーグー痛いお腹をさすって便器に座っていた。

こんなにトイレで過ごしたことがないくらいに。
そして、今はやりのトイレの神様がいたらどうかお助け下さいとすら思ったくらいだ。

今では下痢も無くなり、普通にトイレで用たせることが幸せに思える。

今日から７日振りに出社する。
いつもの出社前のように髪をセットして、身だしなみを整えると、自然に仕事モードに切り替わっていく自分がいる。
安心する。