朝焼け

写真は今朝の朝焼けである。
天気が良いと気分も良い。
昨日（天気雨）よりも、早いペースで走る。

昨日は、約三週間振りにスイムトレーニングに参加した。
腰の状態を気にして、あまり無理せず１５５０m。その後、ケノビの調子が良いので３００ｍ泳いだ。
腰痛リハビリでぶら下がり健康機？をやっていた結果が、ストリームラインの改善になったのだろうか。

今日は休日出勤だ。
さあ、大好きな仕事だ。