skip to main
|
skip to sidebar
やあす゜さどぅんまさ
子供の頃、母に言われた言葉だ。意味は「空腹は最高の調味料」に近いが、母は「食べ物を大切に」と伝えたかったのだろう。
2011年12月22日木曜日
休日トレーニング
昨日は代休消化でお休みをいただいた。
時間がたっぷりあるので、港が見える丘公園まで走ってみた。(写真)
坂はキツかったが膝へのいい刺激になった。
明日からは三連休である。
24日は宮古島トライアスロンの抽選発表がある。
当選する事を信じてトレーニングだ。
次の投稿
前の投稿
ホーム
出場大会
東京マラソン2015(2月22日完走:4時間7分セカンドベスト)
五島長崎 国際トライアスロン大会 2015年6月14日(完走14:43)
第6回エコアイランド宮古島マラソン2015年10月18日(完走4:33)
横浜マラソン2016 3月13日(完走4:16)
第32回宮古島トライアスロン2016年4月17日(完走12:44)
五島長崎 国際トライアスロン大会 2016年6月19日(完走14:50:33)
第37回 全日本トライアスロン宮古島大会2023/04/16(完走10:49:41)
2023年12月NAHAマラソン
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会(DNF:ラン23km)
10th 比叡山 International Trail Run 2024 23k完走
九十九里トライアスロン2024/10/06 完走
那覇マラソン2024/12/01 完走4:42
比叡山トレラン50km 2025/03/15 最終関門制限時間10分オーバー
第39回 全日本トライアスロン宮古島大会2025/04/20 完走
FORESTRAIL HIRUZEN-SHINJO 2025 supported by GREENable39km8:54:22完走
【予定】
このブログを検索
自己紹介
Jin
横浜市, 神奈川県, Japan
ふるさと宮古島、帰るきっかけはスポーツイベントに参加すること。宮古島トライアスロン、ワイドーマラソン(いつかね)...
詳細プロフィールを表示
ラベル
お弁当
(190)
前十字靱帯再建手術
(97)
早朝ジョギング
(40)
宮古島
(16)
常滑トライアスロン
(13)
帰宅ジョギング
(12)
トライアスロン
(11)
ジョギングコース
(10)
GYMトレーニング
(9)
腰痛
(9)
宮古島トライアスロン
(8)
スイムトレーニング
(7)
マリンスポーツ
(7)
那覇マラソン
(7)
ジョギング
(6)
五島トライアスロン
(6)
休養
(6)
夜ジョギング
(6)
ウエイトトレーニング
(5)
雨のジョギング
(5)
ウォーキング
(4)
早朝JOG
(4)
映画
(4)
ロードバイク
(3)
日の出
(3)
疲れ抜きジョギング
(3)
神栖市第24 回波崎トライアスロン大会(2010/9/12)
(3)
LSD
(3)
WSF
(2)
Y150
(2)
インナーマッスル
(2)
シューズ
(2)
スイムトレーニング&ジョギング
(2)
ハイキング
(2)
プロ野球
(2)
回復力
(2)
故障
(2)
横浜トライアスロン大会
(2)
病み上がりジョギング
(2)
股関節痛
(2)
花粉症
(2)
食べ物
(2)
駒沢公園
(2)
ウインドサーフィン大会
(1)
エコアイランド宮古島マラソン
(1)
ジョグみなと8
(1)
バイク事故
(1)
ラジオ体操
(1)
一か月振り返り
(1)
上高地
(1)
不景気
(1)
台風
(1)
地震
(1)
多忙
(1)
太極拳、ヨガ
(1)
怪我
(1)
手首痛
(1)
横浜国際女子マラソン
(1)
横浜開港祭
(1)
歩き方
(1)
爆睡
(1)
目的
(1)
眼精疲労
(1)
睡眠
(1)
花火大会
(1)
ブログ アーカイブ
►
2026
(51)
►
4月
(2)
►
3月
(17)
►
2月
(15)
►
1月
(17)
►
2025
(212)
►
12月
(17)
►
11月
(15)
►
10月
(19)
►
9月
(18)
►
8月
(18)
►
7月
(17)
►
6月
(20)
►
5月
(20)
►
4月
(17)
►
3月
(18)
►
2月
(16)
►
1月
(17)
►
2024
(208)
►
12月
(15)
►
11月
(12)
►
10月
(22)
►
9月
(19)
►
8月
(17)
►
7月
(20)
►
6月
(17)
►
5月
(19)
►
4月
(17)
►
3月
(18)
►
2月
(18)
►
1月
(14)
►
2023
(155)
►
12月
(12)
►
11月
(13)
►
10月
(19)
►
9月
(11)
►
8月
(11)
►
7月
(15)
►
6月
(19)
►
5月
(20)
►
4月
(17)
►
3月
(18)
►
2015
(39)
►
10月
(2)
►
9月
(1)
►
8月
(1)
►
7月
(2)
►
6月
(6)
►
5月
(4)
►
4月
(11)
►
3月
(1)
►
2月
(8)
►
1月
(3)
►
2014
(120)
►
12月
(4)
►
11月
(5)
►
10月
(7)
►
9月
(12)
►
8月
(17)
►
7月
(19)
►
6月
(19)
►
4月
(8)
►
3月
(8)
►
2月
(9)
►
1月
(12)
►
2013
(205)
►
12月
(12)
►
11月
(16)
►
10月
(18)
►
9月
(20)
►
8月
(17)
►
7月
(19)
►
6月
(13)
►
5月
(12)
►
4月
(21)
►
3月
(14)
►
2月
(23)
►
1月
(20)
►
2012
(260)
►
12月
(21)
►
11月
(22)
►
10月
(22)
►
9月
(23)
►
8月
(22)
►
7月
(20)
►
6月
(20)
►
5月
(25)
►
4月
(21)
►
3月
(20)
►
2月
(22)
►
1月
(22)
▼
2011
(256)
▼
12月
(21)
仕事納め
今後の予定
だいこん畑を通るバイク練習
最高のクリスマスプレゼント
トライアスロンとは違う話し、明日は運命の発表日
休日トレーニング
今日はスイムトレーニング
昨日はバイク練習
今年もあとわずか
金曜日
やっぱり晴れが良い
朝から雨、朝風呂トレーニング
青い空に月が、分かるかな?
走ることで
今日も良い天気だ
朝焼け
弱い雨の中ジョギング
眠くても、習慣化するまでは
寒い時の手の痛み
寒くても、走りだすと気持ち良い
ジョギング再開
►
11月
(20)
►
10月
(24)
►
9月
(31)
►
8月
(28)
►
7月
(13)
►
6月
(9)
►
5月
(21)
►
4月
(23)
►
3月
(26)
►
2月
(20)
►
1月
(20)
►
2010
(340)
►
12月
(24)
►
11月
(26)
►
10月
(26)
►
9月
(34)
►
8月
(25)
►
7月
(23)
►
6月
(28)
►
5月
(31)
►
4月
(33)
►
3月
(31)
►
2月
(28)
►
1月
(31)
►
2009
(288)
►
12月
(36)
►
11月
(35)
►
10月
(39)
►
9月
(11)
►
8月
(20)
►
7月
(27)
►
6月
(25)
►
5月
(26)
►
4月
(25)
►
3月
(31)
►
2月
(13)