真っ白な花が咲く季節

マンションの庭にヤマボウシの花が咲く。
これを見るのがジョギング後の楽しみである。

昨日、上級クラスのスイムトレーニングに参加した。
1時間で2250m。
全く歯が立たない。
この１ヶ月間、
水に馴染んできたつもりだが、
トレーニング不足は否めない。
キックもプルも課題多し。
月曜日、水曜日そして金曜日はプールの日にする。