子供の頃、母に言われた言葉だ。意味は「空腹は最高の調味料」に近いが、母は「食べ物を大切に」と伝えたかったのだろう。
マンションの庭にヤマボウシの花が咲く。 これを見るのがジョギング後の楽しみである。
昨日、上級クラスのスイムトレーニングに参加した。 1時間で2250m。 全く歯が立たない。 この1ヶ月間、 水に馴染んできたつもりだが、 トレーニング不足は否めない。 キックもプルも課題多し。 月曜日、水曜日そして金曜日はプールの日にする。
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