月曜日はスイムの日

週末いい天気で、
土曜日は久しぶりにWSFを楽しんだ。
南風弱くではあったがそれなりに楽しめた。
やっぱり海は気持ちいい。

WSFを楽しんだ後、
約1時間ゆるゆるジョギングで筋肉をほぐせた。

今日は仕事を終えてスイムトレーニングに参加する。