お弁当049：大根・人参・鶏肉の煮物

お弁当箱は密閉容器でかすかな温かさが残る。

人参は甘い。大根や鶏肉にも味がしみ込んでうまい。

汁も残さず頂きました。

今日も御馳走様でした。

なかなか治らない臀筋。

8分/ｋｍで４km走った。

それでも大汗をかく季節となった。

梅雨に入るまではなるべく外を走ろう。