お弁当164：肉じゃが

旨味が多めで、ごはんにからめて頂きました。

今日も御馳走様でした。

夜降った雨でぬれた路面を滑らないようにジョギング。

ハムストリングの肉離れからもうすぐ約3週間。

徐々に良くなっている。

比叡山トレランまで約一ヶ月、

無理をせずしっかり治す。