お弁当167：チーズ豚肉巻き・しめじ・なす・玉ねぎのケチャップ煮

素直に、「美味しい」です。

ケチャップ味付けが絶妙な薄味で箸が進みました。

今日もご馳走様でした。

先週つぼみだった河津桜が咲きだした。

曇り空に彩をあたえてくれる。

そんな寒空のもと５ｋｍほどジョギング。

最後に階段ダッシュを試みたが断念。

痛めた右足ハムストリングに違和感あり。

痛いわけではないから回復までもう少しでだろう。