お弁当170：大根・豚肉炒め

大根はお漬物や煮物が殆どだが、炒めものも良い。

大根の葉を添えて見た目もまた良し。

今日も御馳走様でした。

今朝は日の出とともにジョギング。

ちょっと温かくなったのか、手袋を直ぐに脱ぐ。

大腿二頭筋の筋肉痛あり。

土曜日大山トレランの影響だ。

目標の5時間30分をちょっとオーバー。添付参照。

これでは、比叡山50ｋｍ完走できない。
今週末箱根外輪山36kmを9時間で走れば完走見えてくるかも。