お弁当176：ピーマン・玉ねぎ・椎茸炒め

今日はお肉を使わないシンプル炒め物。
よく炒めた玉ねぎで十分に味がありました。

今日もご馳走様でした。

雨が降っていないことを確認してジョギング５ｋｍ。

曇り空で寒かったが、気持ちよく走れた。

箱根外輪山トレランからなか４日、

疲れもとれたようだ。

比叡山トレランまであと８日、

土曜日にちょっとだけ刺激走を入れる。