お弁当189：ピーマン・玉ねぎ・豚肉炒め

お弁当を開けると良く炒めた玉ねぎが香り立つ。
美味しいことは承知。
今日も御馳走様でした。

雨で恒例の金曜早朝練習は無し。
一人で45分のBuildUp走を行った。
内容は添付の通り。
走り出しは降っていなかった雨がどんどん激しくなり、
帰りはずぶぬれ状態、それでも全く寒くはない。
春だね。