お弁当248：卵の油揚げ袋煮と椎茸煮

卵の油揚げ袋煮は久しぶりだね。

しっかり味がしみ込んでいて美味しかった。

今日もご馳走様でした。

朝からスイム練習に参加した。

右手の肘が沈むと指摘され、

修正して泳ぐといい感じだった。

だが、肩に違和感あり。

徐々に調整する必要ありだ。

次までにマスターするように復習だね。