お弁当257：なす・グリーンアスパラ・豚肉の味噌炒め

"なす"が美味しいと思うのは、

好きなだけではない。

この暑さで夏野菜を欲している。

熱を冷ます効果があるらしい。

今日も「医食同源」を感じるお弁当有難う。

暑すぎてお野菜も高くなっているようだが、

いびつで色が良くなくても市場に安く出してほしいものだ。

怪我して２週間、顔の傷は大分癒えたが、

右手首はまだ治っていない。

今朝、早朝スイム練習に復帰した。

ランクを２段階下げて参加した。

初めて先頭で泳いだが、メニュー通り進めるのは大変だ。

右手は熱を帯びていたのでアイシング。

ここから徐々に上げていく。